Pfefferminze

Pfefferminzöl entspannt nachweislich die Muskeln des Verdauungssystems und verbessert verschiedene Verdauungssymptome. Pfefferminzöl kann auch Spannungskopfschmerzen und Migräne, sowie Müdigkeit und Tagesschläfrigkeit lindern, Konzentrationsfähigkeit erhöhen und bei der Gewichtsabnahme helfen. Gleichzeitig ist Pfefferminztee vor dem Schlafengehen eine ideale Wahl, da er von Natur aus koffeinfrei ist.