黑胡椒

黑胡椒是世界上最常用的香料之一。由于其高浓度的强效有益植物化合物，它被认为是“香料之王”并在古代阿育吠陀医学中使用了数千年。它提供了丰富的健康益处，包括丰富的抗氧化剂、抗炎特性、改善血糖控制等。