Айва (Cydonia oblonga) — древний фрукт, произрастающий в различных частях Азии и Средиземноморья. Плод содержит очень высокую концентрацию витамина С. Это хороший источник кальция, железа, калия, магния и меди. Имея очень низкую калорийность, айву можно употреблять как часть плана здорового питания.
