Марганец

Марганец помогает организму формировать соединительную ткань, кости, факторы свертывания крови и половые гормоны. Он также играет роль в жировом и углеводном обмене, усвоении кальция и регулировании уровня сахара в крови. Марганец также необходим для нормальной работы мозга и нервной системы. Это также важно в процессе заживления ран. Заживление ран требует повышенной выработки коллагена. Марганец необходим для производства аминокислоты пролина, которая необходима для образования коллагена и заживления ран в клетках кожи человека.

Найти марганец в этих продуктах

Загрузка дополнительных продуктов