Mele cotogne

Mele cotogne

La mela cotogna (Cydonia oblonga) è un frutto antico originario di varie parti dell'Asia e del Mediterraneo. Il frutto contiene ha un'altissima concentrazione di vitamina c. È una buona fonte di calcio, ferro, potassio, magnesio e rame. Con una densità calorica molto bassa, la mela cotogna può essere gustata come parte di un piano alimentare sano.